Francis Lorand Academy

Arts martiaux (Self-Défense et Aiki-Jujutsu)


Baby self-défense
initiation - 3-5 ans

Le samedi de 16h15 à 17h15

Self-défense / Aïki-Jujutsu
5-8 ans

Le mercredi de 16h30 à 17h30
Le vendredi de 17h45 à 18h45

Self-défense / Aïki-Jujutsu
8-14 ans

Le mercredi de 17h30 à 18h45
Le samedi de 10h45 à 12h00

Self-défense / Aïki-Jujutsu
Plus de 14 ans

Le mardi de 20h15 à 21h30
Le samedi de 17h15 à 18h30

Session auto-défense dames

1 vendredi sur 2 de 20h15 à 21h30
Tenue de sport - pas d’essai gratuit.
1 cours = 15€ / 2 cours = 25€

Cours particuliers avec Sensei

Le samedi dès 18h30



Qu’est-ce que l’Aïki-Jujutsu?


Les arts martiaux sont nombreux et variés. L’Aiki-Jujutsu fait partie des arts martiaux japonais traditionnels.
  • “Aïki” signifie “qui se fond avec l’énergie”
  • “Jujustu” (ou “Jiu Jitsu” signifie “l’art de la souplesse”
L’Aiki-Jujutsu pourrait donc se traduire par “l’art de la souplesse qui se fond avec l’énergie”.


Historique et évolution


Initialement, l’Aiki-Jujutsu était l’art martial que pratiquaient les samouraïs à l’époque féodale japonaise, lorsqu’ils devaient se battre à mains nues. Cet art a bien entendu évolué au fil du temps pour répondre à la réalité d’aujourd’hui, mais il en a toutefois gardé l’esprit.

Il n’existe pas qu’une seule forme de Jujutsu (ou Jiu jitsu). Déjà dans les années 1600, on dénombrait plus de 2000 écoles (Ryu). Les diverses formes de Jiu Jitsu se perpétuent de sensei en sensei au fil du temps, chaque sensei apportant son propre style et sa touche personnelle à l’enseignement.
Sensei Francis Lorand

Un art martial complet


Parmi les arts martiaux, l’aïki-Jujutsu est un système de self-défense particulièrement efficace. Il combine dans un ensemble cohérent et fluide:
  • les techniques de frappe (typiques du karaté)
  • les clés (typiques de l’aïkido)
  • les techniques de projection, d’immobilisation et d’étranglement (typiques du judo)

Sa simplicité vient du fait que le pratiquant utilise avant tout la force/l’énergie de son adversaire. En se fondant avec l’énergie adverse, peu de force est requise pour le mettre hors d’état de nuire (principe de l’Aïki).

Au-delà des aspects de self-défense, l’Aiki-Jujutsu améliore considérablement la santé mentale et physique de celui qui le pratique. Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou âgé, sportif ou sédentaire… vous trouverez dans cet art martial une amélioration de votre condition physique, une plus grande confiance en vous, une évacuation de votre stress pour une meilleure harmonie et bien-être.

A la Francis Lorand Academy, vous pourrez évoluer à votre rythme.


Système de self-défense efficace
Art martial complet
Pour tout âge à partir de 3 ans
Préparation mentale et physique au combat
Amélioration de la condition physique
Développement de la confiance en soi
Harmonie, bien-être et self-contrôle
Respect de l’individu

Instructeurs

Maitre Anon

Maître Philippe Hanon
5
è Dan Aiki-Jujutsu
Assistant de Sensei Francis Lorand
Maître Hanon s’entraîne à la Francis Lorand Academy depuis 30 ans

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Maître Jean-Paul Prévost
3
è Dan Aiki-Jujutsu
2
è Dan Judo
2
è Dan Karaté Shotokan
Champion de Belgique de Judo - 1980
Membre fondateur de l'Académie
Assistant de Sensei Francis Lorand
Maître Prévost s’entraîne à la Francis Lorand Academy depuis 35 ans

Maitre De Longueville

Maître Benjamin De Longueville
2
è Dan Aiki-Jujutsu
1è Dan Karaté Shotokan
Assistant de Sensei Francis Lorand
Maître De Longueville s’entraîne à la Francis Lorand Academy depuis 13 ans

Maître Thenaers

Maître Eric Thenaers
2
è Dan Aiki-Jujutsu
1
è Dan Karate Shotokan
Assistant de Sensei Francis Lorand
Maître Thenaers s’entraîne à la Francis Lorand Academy depuis plus de 20 ans

Maître Delbrouck

Maître Jean-Marc Delbrouck
2
è Dan Aiki-Jujutsu
Assistant de Sensei Francis Lorand
Maître Delbrouck s’entraîne à la Francis Lorand Academy depuis 13 ans

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Maître Alexis Dutilleux
Ceinture Noire Self Défense
Maître Dutilleux s’entraîne à la Francis Lorand Academy depuis 6 ans

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Maître Nicolas de Langh
Ceinture Noire Self Défense
Maître De Langh s’entraîne à la Francis Lorand Academy depuis 4 ans

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Maître Vincenzo Curatolo
Ceinture Noire Self Défense
Maître Curatolo s’entraîne à la Francis Lorand Academy depuis 11 ans